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polenta de cheddar

polenta de cheddar

Side Dish

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
11.2
proteína
40.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 11.2 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.0%
14.0%
36.0%
Gordura: 115 cal (36.0%)
Proteína: 44 cal (14.0%)
Carboidratos: 160 cal (50.0%)

About polenta de cheddar

Polenta de Cheddar é um prato cremoso e saboroso que combina fubá grosseiro com queijo cheddar rico e afiado para um toque encantador na tradicional comida conforto italiana. Originário do Norte da Itália, este prato é frequentemente apreciado como uma base versátil, complementando desde legumes assados até carnes braisadas. Naturalmente sem glúten e rico em fibras, a polenta é uma escolha nutritiva, fornecendo vitaminas e minerais essenciais. Embora a adição de cheddar acrescente um impulso de sabor delicioso, também contribui com calorias extras e gordura, então aproveite com moderação. Perfeito para uma refeição aconchegante, a Polenta de Cheddar é uma fusão deliciosa de sabor e textura que com certeza vai satisfazer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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