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cheddar pierogis

cheddar pierogis

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
16.7
proteína
71.4
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.4%
13.9%
26.8%
Gordura: 128 cal (26.8%)
Proteína: 66 cal (13.9%)
Carboidratos: 285 cal (59.4%)

About cheddar pierogis

Cheddar Perogies são deliciosos bolinhos de massa em tamanho de bolso originários da culinária do Leste Europeu, recheados com queijo cheddar cremoso e azedo. Estes bolsos macios e massudos são geralmente cozidos ou fritos na frigideira até a perfeição, criando uma textura satisfatória que aguça as papilas gustativas. Muitas vezes servidos com uma colherada de creme azedo, são um favorito da comida reconfortante. Embora forneçam uma rica fonte de proteínas e cálcio, se consumidos com muita frequência podem levar a uma maior ingestão de calorias. Perfeitos como aperitivo ou prato principal, Cheddar Perogies trazem um saboroso gosto da tradição diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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