1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 44.2 g | 56% | |
| Gordura Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete de cheddar
Omelete de Cheddar é um prato clássico e saboroso que combina ovos fofos e queijo cheddar rico e tangy. Originário da culinária tradicional de café da manhã, este omelete é fácil de preparar e rico em proteínas, sendo uma ótima maneira de começar o seu dia. Basta bater ovos frescos juntos, despejá-los em uma frigideira quente e polvilhar generosas quantidades de cheddar ralado, permitindo que derreta perfeitamente. Embora seja uma delícia, desfrute com moderação; o queijo adiciona calorias extras e gordura, mas é equilibrado pela proteína de alta qualidade. Perfeito para qualquer hora do dia, o Omelete de Cheddar é uma comida reconfortante que satisfaz enquanto oferece benefícios nutricionais.
