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Cheddar brócolis grits

Cheddar brócolis grits

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.3%
Gordura: 106 cal (37.3%)
Proteína: 37 cal (13.2%)
Carboidratos: 141 cal (49.5%)

About Cheddar brócolis grits

Cheddar Broccoli Grits são uma versão reconfortante e deliciosa de um clássico sulista. Feito com grãos de milho cremosos de moagem de pedra, queijo cheddar forte e brócolis frescos e vibrantes, este prato une sabores ricos e ingredientes saudáveis. Originário do coração da culinária sulista, é perfeito como um café da manhã substancial ou um acompanhamento satisfatório. Repleto de fibras e vitaminas do brócolis, e enriquecido pelo queijo rico em proteínas, os Cheddar Broccoli Grits são ao mesmo tempo indulgentes e nutritivos, tornando-os uma escolha encantadora para qualquer refeição. Deleite-se com esta fusão saborosa que celebra a comida reconfortante com um toque saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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