1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sódio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espetinho de frango
Espeto de frango é um prato delicioso e versátil, com pedaços de frango macio marinados, frequentemente acompanhados de vegetais vibrantes como pimentões e cebolas, todos grelhados com maestria até à perfeição. Originários de várias culinárias ao redor do mundo, incluindo influências do Mediterrâneo e da Ásia, esses espetos explodem em sabor e aroma. Rica em proteínas e baixa em carboidratos, oferecem uma opção saudável para qualquer refeição. Além disso, podem ser facilmente personalizados com uma variedade de especiarias e molhos para se adequarem ao seu paladar. Perfeito para grelhar em um dia ensolarado ou como um jantar rápido durante a semana, o Espeto de frango certamente encantará seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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