1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sódio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peito de frango
Peito de frango é uma fonte magra e versátil de proteína, repleta de nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B, fósforo e selênio. Originário de várias tradições culinárias ao redor do mundo, pode ser encontrado em pratos que vão desde frango à parmegiana italiano até curry tailandês picante. Com baixo teor de gordura e calorias, é uma excelente escolha para aqueles que buscam manter uma dieta saudável. Seja grelhado, assado ou refogado, o peito de frango oferece uma forma deliciosa de incorporar proteína saudável às suas refeições, tornando-se favorito tanto para entusiastas da boa forma quanto para cozinheiros domésticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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