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Chawanmushi sushi

Chawanmushi sushi

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
331.2
calorias
23.7
proteína
23.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.9%
29.9%
40.3%
Gordura: 127 cal (40.3%)
Proteína: 94 cal (29.9%)
Carboidratos: 94 cal (29.9%)

About Chawanmushi sushi

Chawanmushi Sushi é um prato de fusão delicioso que combina o tradicional custard de ovo cozido a vapor japonês com os sabores vibrantes do sushi. Esta criação única apresenta um custard sedoso feito de ovos, dashi e um toque de molho de soja, delicadamente cozido a vapor até a perfeição. No interior, você encontrará uma mistura de ingredientes frescos como camarão suculento, cogumelos saborosos e legumes crocantes, todos envolvidos em nori e arroz avinagrado. Originário da culinária japonesa, Chawanmushi não é apenas delicioso, mas também baixo em calorias e rico em proteínas, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de sushi. Aproveite um sabor de inovação e tradição em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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