1 serving (150 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chawanmushi
Chawanmushi é uma deliciosa sobremesa japonesa de ovo cozido no vapor, conhecida por sua textura sedosa e sabores sutis. Feita com uma mistura de ovos, caldo dashi e uma variedade de ingredientes como cogumelos, camarão ou frango, ela oferece um sabor reconfortante da culinária japonesa tradicional. Rico em proteínas e baixo em calorias, o Chawanmushi é uma opção saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Esse prato delicado é frequentemente servido quente, proporcionando uma maravilhosa experiência umami a cada colherada. Perfeito como aperitivo ou refeição leve, o Chawanmushi é um prato imperdível para quem deseja explorar os sabores do Japão.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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