arroz chaufa

arroz chaufa

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
14.1
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.1%
14.2%
26.7%
Gordura: 106 cal (26.7%)
Proteína: 56 cal (14.2%)
Carboidratos: 235 cal (59.1%)

About arroz chaufa

O Arroz Chaufa é um prato peruano delicioso que mistura as tradições culinárias chinesas e peruanas. Este vibrante arroz frito é tipicamente feito com arroz branco fofo, pedaços macios de frango ou camarão e uma variedade de legumes coloridos como pimentões e cebolinhas verdes. Temperado com molho de soja e às vezes um toque de gengibre, o Arroz Chaufa explode em sabor a cada garfada. Repleto de proteínas da carne e nutrientes dos vegetais, é uma escolha substancial. Embora o óleo adicione um pouco de riqueza, é uma refeição satisfatória e equilibrada, perfeita para qualquer ocasião!