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Chatpate

Chatpate

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorias
7.9
proteína
55.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.0%
8.0%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 31 cal (8.0%)
Carboidratos: 220 cal (56.0%)

About Chatpate

Chatpate é um popular alimento de rua nepalês que estimula seu paladar com uma deliciosa mistura de sabores e texturas. Feito de arroz batido crocante, é camada com uma variedade de ingredientes frescos como tomates, cebolas e pimentas verdes picantes. Adicione alguns amendoins crocantes e suco de limão azedo, e você terá um prato vibrante que é ao mesmo tempo satisfatório e refrescante. Frequentemente apreciado como um lanche ou refeição leve, o Chatpate é rico em carboidratos do arroz e repleto de vitaminas dos vegetais, tornando-o um petisco irresistível. No entanto, a moderação é essencial, pois pode ser um pouco apimentado e calórico se consumido em excesso. Aventure-se nessa deliciosa fusão de sabor e tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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