1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About chatni
Chutney é um condimento vibrante e saboroso originário da culinária indiana, feito com ervas frescas, especiarias, frutas e legumes. Normalmente apresentando ingredientes como coentro, menta, tâmara e pimentões verdes, ele oferece um toque deliciosamente azedo e picante às refeições. Chutney é incrivelmente versátil, realçando tudo, desde curry até sanduíches. Rico em vitaminas e antioxidantes, pode elevar o valor nutricional de seus pratos, mantendo baixa a contagem de calorias. Aproveite o sabor da tradição com esta delícia saudável e picante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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