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charsiew

charsiew

Dinner

Avaliação do Item: 47/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
690.5
calorias
35.7
proteína
35.7
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
690.5
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 23.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.0%
20.0%
60.0%
Gordura: 428 cal (60.0%)
Proteína: 142 cal (20.0%)
Carboidratos: 142 cal (20.0%)

About charsiew

Charsiew é um prato cantonense delicioso que apresenta carne de porco macia e marinada lentamente assada à perfeição. Tipicamente caramelizada com um molho de churrasco doce feito de mel, molho de soja e pó de cinco especiarias, este prato é conhecido por seu sabor salivação e bordas caramelizadas característicos. Originário do sul da China, o Charsiew é frequentemente servido sobre arroz ou como recheio de bao, tornando-se um prato básico amado na culinária chinesa. Embora seja rico em proteínas, o teor de açúcar na marinada pode elevar as calorias, então aprecie com moderação para um prazer delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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