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feijão charro

feijão charro

Legume

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
15.8
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 12.6 g 45%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 63 cal (19.5%)
Carboidratos: 189 cal (58.5%)

About feijão charro

Charro Beans é um prato mexicano saboroso e substancioso feito com feijão pintos cozidos com cebolas, tomates, alho e uma mistura de especiarias. Muitas vezes apreciado como acompanhamento ou até mesmo como prato principal, esses feijões celebram o charme rústico da culinária tradicional mexicana. Carregados de proteínas e fibras, os Charro Beans oferecem um impulso nutricional, enquanto seus ingredientes ricos fornecem uma profundidade saborosa difícil de resistir. Com apenas a dose certa de pimenta jalapeño e um toque de limão, este prato não apenas nutre, mas também encanta o paladar. Perfeito para reuniões familiares ou uma refeição simples durante a semana, os Charro Beans trazem um sabor do México para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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