Verduras carbonizadas

Verduras carbonizadas

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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100
calorias
6
proteína
10
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
100
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 300 mg 13%
Carboidratos Totais 10 g 3%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 2 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 200 mg 15%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
36.0%
Gordura: 36 cal (36.0%)
Proteína: 24 cal (24.0%)
Carboidratos: 40 cal (40.0%)

About Verduras carbonizadas

Charred Greens é um prato saboroso e vibrante que apresenta uma mistura de vegetais frescos e sazonais, como couve, acelga e couve-galega, todos grelhados com maestria para realçar sua riqueza defumada natural. Originários de diversas tradições culinárias, incluindo as cozinhas do Sul e Mediterrâneo, esses vegetais não são apenas deliciosos, mas também repletos de nutrientes. Ricos em vitaminas A, C e K, e carregados de antioxidantes, os Charred Greens oferecem um impulso saudável para sua refeição, ao mesmo tempo que proporcionam uma textura defumada satisfatória. Aproveite-os como acompanhamento ou misture-os em suas saladas favoritas para um toque refinado. Abrace a delícia defumada dos Charred Greens hoje!