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Legumes grelhados

Legumes grelhados

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorias
3.2
proteína
19.0
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 9.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

52.2%
8.8%
39.0%
Gordura: 56 cal (39.0%)
Proteína: 12 cal (8.8%)
Carboidratos: 76 cal (52.2%)

About Legumes grelhados

Chapli Beef Kebab é um prato paquistanês saboroso renomado por seu rico sabor e especiarias aromáticas. Feitas de carne moída misturada com ervas frescas, cebolas e especiarias tradicionais como coentro e cominho, essas almôndegas são fritas na frigideira à perfeição. Originárias da província de Khyber Pakhtunkhwa, os Chapli Kebabs são frequentemente apreciados com naan ou arroz e um acompanhamento de chutney azedo. Embora sejam substanciais e satisfatórios, podem ser ricos em gordura devido ao processo de fritura. No entanto, o uso de carne bovina magra e ingredientes frescos adiciona valor nutricional, tornando-os um tratamento delicioso com moderação. Permita-se desfrutar dessa delícia culinária que captura a essência da cozinha paquistanesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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