chapulines

chapulines

Snack

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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512.8
calorias
68.4
proteína
17.1
carboidratos
25.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
512.8
% Valor Diário*
Gordura Total 25.6 g 32%
Gordura Saturada 8.5 g 42%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1709.4 mg 74%
Carboidratos Totais 17.1 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 68.4 g 136%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 256.4 mg 19%
Ferro 8.5 mg 47%
Potássio 427.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.9%
47.8%
40.3%
Gordura: 230 cal (40.3%)
Proteína: 273 cal (47.8%)
Carboidratos: 68 cal (11.9%)

About chapulines

Chapulines são gafanhotos torrados tradicionalmente apreciados na culinária mexicana, especialmente em Oaxaca. Cheios de proteínas, fibras alimentares e minerais essenciais, essas delícias crocantes oferecem uma alternativa nutritiva aos petiscos convencionais. Com um sabor salgado e terroso muitas vezes realçado por especiarias ou limão, os chapulines são um topping perfeito em tacos, tlayudas, ou simplesmente como um petisco independente. Abraçando uma alimentação sustentável, os chapulines não são apenas uma maneira deliciosa de explorar tradições culinárias ousadas, mas também contribuem para uma pegada ambiental mais baixa em comparação com a criação de gado. Então mergulhe nesse lanche rico em proteínas e saboreie o gosto do México!