Chapati

Chapati

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
17.5
proteína
125
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 125 g 45%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 2.5 g
proteína 17.5 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.4%
11.0%
10.6%
Gordura: 67 cal (10.6%)
Proteína: 70 cal (11.0%)
Carboidratos: 500 cal (78.4%)

About Chapati

Chapati é um pão indiano tradicional feito de farinha de trigo integral, água e uma pitada de sal. Originário do subcontinente indiano, é um pilar em muitos lares, servido ao lado de uma variedade de pratos. O Chapati é naturalmente baixo em gordura e rico em fibras, tornando-se uma escolha nutritiva que auxilia na digestão e fornece energia essencial. Seus ingredientes simples e sua versatilidade permitem que ele combine perfeitamente com tudo, desde caris apimentados até vegetais frescos. Desfrutar do chapati não é apenas uma refeição; é um sabor da herança e da bondade saudável.