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Arroz chau-fan

Arroz chau-fan

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
7.5
proteína
51.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 51.9 g 18%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.4%
9.3%
26.3%
Gordura: 84 cal (26.3%)
Proteína: 30 cal (9.3%)
Carboidratos: 207 cal (64.4%)

About Arroz chau-fan

Arroz Chaofan é um prato frito delicioso que se origina do coração da culinária chinesa. Repleto de arroz fofo do dia anterior, é salteado à perfeição com uma mistura vibrante de legumes frescos, proteínas suculentas como frango ou camarão, e temperado com molho de soja e óleo de gergelim para aquele sabor irresistível de umami. Este prato não é apenas uma refeição saborosa, mas também uma ótima maneira de incorporar legumes e proteínas magras em sua dieta. Embora possa ser um pouco rico em sódio, desfrutar do Arroz Chaofan com moderação oferece um equilíbrio satisfatório de nutrientes e sabores tentadores, tornando-o uma opção adorada para refeições rápidas e saudáveis. Delicie-se com a delícia do Arroz Chaofan hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.