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Cháo

Cháo

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.4%
15.7%
52.9%
Gordura: 321 cal (52.9%)
Proteína: 95 cal (15.7%)
Carboidratos: 190 cal (31.4%)

About Cháo

Chao é um vibrante ensopado vietnamita de leite de coco, transbordando com uma mistura harmoniosa de vegetais frescos, tofu e ervas aromáticas. Esse prato rico apresenta uma deliciosa combinação de sabores, graças à infusão de capim-limão e folhas de limão kaffir, tornando cada mordida uma aventura culinária. Frequentemente servido com arroz, Chao oferece uma opção à base de plantas que é baixa em calorias, mas rica em nutrientes, repleta de fibras e vitaminas essenciais. É a escolha perfeita para aqueles que procuram uma refeição reconfortante e saudável que celebra a essência da culinária vietnamita. Mergulhe em Chao e saboreie um gosto de bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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