1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 17.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 530 mcg | 2650% | |
| Cálcio | 37.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 1265 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chanterelle
O Cantarelo é um cogumelo vibrante, de tonalidade dourada, celebrado por seu sabor delicado e levemente picante, e sua textura luxuosa. Originário de florestas temperadas da Europa e da América do Norte, esses fungos são um elemento essencial na culinária gourmet. Ricos em vitaminas D e B, os Cantarelos oferecem um impulso saudável para qualquer prato, sendo baixos em calorias e gorduras. Repletos de antioxidantes, eles apoiam a saúde imunológica e o bem-estar geral. Sejam salteados, incorporados a risotos ou incluídos em pratos de massa, os cogumelos Cantarelo elevam cada refeição com seu sabor único e benefícios nutricionais.
