1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Channa dhal com chuchu
Channa Dhal com Chuchu é um prato vibrante da culinária indiana que combina o channa dhal rico em proteínas, ou grão-de-bico partido, com o chuchu tenro, uma abóbora nutritiva. Este prato é temperado com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e sementes de mostarda, proporcionando tanto sabor quanto benefícios para a saúde. Rico em fibras e proteínas de origem vegetal, é excelente para a digestão e saúde do coração. Com baixo teor calórico e rico em vitaminas, o Channa Dhal com Chuchu é uma escolha saudável para quem deseja desfrutar de uma refeição deliciosa e sem culpa. Perfeitamente combinado com arroz ou pães planos, é uma adição nutritiva à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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