1 serving (100 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 120 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 30 g | 107% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 40 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 1600 mg | 34% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas Chana
Chane Ki Daal é um prato fragrante e nutritivo feito com lentilhas de grão-de-bico divididas, proveniente das ricas tradições culinárias do Sul da Ásia. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, é uma opção saudável para o coração que apoia a digestão e aumenta os níveis de energia. Geralmente cozido em fogo lento com uma mistura de especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro, Chane Ki Daal não só agrada ao paladar, mas também oferece uma vibrante fonte de nutrição vegetariana. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, é uma escolha saudável para aqueles que buscam refeições deliciosas e nutritivas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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