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Chana Masala

Chana Masala

Dinner

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
329.4
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
329.4
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 4.1 mg 22%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.2%
17.1%
25.7%
Gordura: 84 cal (25.7%)
Proteína: 56 cal (17.1%)
Carboidratos: 188 cal (57.2%)

About Chana Masala

Chanamasala é um prato vibrante e saboroso da culinária indiana, apresentando grão-de-bico cozido em uma rica mistura de especiarias como cominho, coentro e garam masala. Esta refeição substancial está repleta de proteínas à base de plantas e fibras, tornando-se uma excelente escolha para vegetarianos e veganos. Com a adição de tomates e cebolas, o Chanamasala oferece um equilíbrio perfeito de notas salgadas e picantes. Tradicionalmente servido com arroz ou pães chatos, é uma opção saudável, baixa em gordura e rica em nutrientes, proporcionando conforto e nutrição em cada garfada. Mergulhe no delicioso mundo do Chanamasala hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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