Curry Chana

Curry Chana

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
11.3
proteína
37.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.1%
Gordura: 84 cal (30.1%)
Proteína: 45 cal (16.1%)
Carboidratos: 150 cal (53.7%)

About Curry Chana

O Curry Chanaa é um prato vibrante e reconfortante originário da culinária do Sul da Ásia, apresentando grão-de-bico macios cozidos em uma rica mistura de especiarias, tomates e leite de coco cremoso. Rico em proteínas, este prato não é apenas delicioso, mas também oferece uma riqueza de nutrientes, tornando-o uma opção vegetariana fantástica. As especiarias utilizadas, como açafrão e cominho, são conhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias. Aproveite o Curry Chanaa com arroz fofo ou com naan quente e macio para uma refeição reconfortante que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva!