1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de grão de bico
Salada de Grão-de-Bico é um prato vibrante e nutritivo que apresenta grão-de-bico rico em proteínas, pepinos frescos em cubos, tomates suculentos e cebolas vermelhas picantes. Originária da culinária indiana, esta salada é frequentemente misturada com uma combinação picante de suco de limão, ervas frescas e especiarias para uma explosão de sabores. Rica em fibras e com alto teor de proteínas vegetais, a Salada de Grão-de-Bico não é apenas satisfatória, mas também apoia a saúde do coração e a digestão. Aproveite como um lanche refrescante ou uma refeição leve, e deleite-se com a bondade colorida e saudável a cada mordida!
