Chana pilao

Chana pilao

Dinner

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
14.2
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56.6 mg 4%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.2%
17.2%
25.6%
Gordura: 84 cal (25.6%)
Proteína: 56 cal (17.2%)
Carboidratos: 188 cal (57.2%)

About Chana pilao

Chana Pilao é um prato de arroz vibrante e saboroso da culinária indiana, com arroz basmati aromático, grão-de-bico macio e uma mistura de especiarias. Infundido com cominho, açafrão e folhas de louro, oferece um perfil quente e saboroso que é reconfortante e nutritivo. Embalado com proteínas e fibras provenientes dos grão-de-bico, este prato apoia a saúde cardíaca e a digestão, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Fácil de preparar e satisfatório, Chana Pilao é uma combinação encantadora de sabor e nutrição, perfeita para aqueles que desejam desfrutar de um petisco sem culpa.