1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chana Mutter Khichdi
Chana Mutter Khichdi é um prato reconfortante e nutritivo da cozinha indiana, combinando o rico em proteínas chana, as tenras ervilhas verdes e as especiarias aromáticas com arroz soltinho. Essa refeição única não é apenas deliciosa, mas também incrivelmente nutritiva, oferecendo uma mistura equilibrada de carboidratos, proteínas e fibras. As especiarias como cominho e açafrão não apenas realçam seu sabor, mas também proporcionam benefícios à saúde, tornando-o uma ótima opção para uma refeição leve, porém satisfatória. Perfeito para qualquer momento do dia, Chana Mutter Khichdi é uma forma encantadora de desfrutar do sabor da Índia enquanto nutre o seu corpo.
