Chana masala com arroz basmati

Chana masala com arroz basmati

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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280.0
calorias
9.6
proteína
48
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
280.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 4.0 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.2%
14.0%
15.8%
Gordura: 43 cal (15.8%)
Proteína: 38 cal (14.0%)
Carboidratos: 192 cal (70.2%)

About Chana masala com arroz basmati

O Chana Masala com Arroz Basmati é um prato vibrante e aromático da culinária indiana, apresentando grão-de-bico macio cozido em uma rica mistura de especiarias como cominho, coentro e garam masala. Servido ao lado do arroz basmati fofo, esta refeição não é apenas saborosa, mas também rica em proteínas e fibras, tornando-a uma escolha saudável para o coração. As especiarias são conhecidas por suas propriedades antioxidantes, contribuindo para o bem-estar geral. Desfrutar do Chana Masala com Arroz Basmati não é apenas um festim para os sentidos - é uma opção saudável para uma dieta equilibrada. Aproveite esta deliciosa experiência hoje!