Chana ki sabji

Chana ki sabji

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
15.8
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 63 cal (19.5%)
Carboidratos: 189 cal (58.5%)

About Chana ki sabji

Chana Ki Sabji é um prato delicioso e nutritivo da culinária indiana, apresentando grão-de-bico macio cozido em uma mistura saborosa de especiarias, cebolas, tomates e ervas frescas. Rico em proteínas e fibras, esta refeição vegetariana e substanciosa fornece nutrientes essenciais enquanto é baixa em calorias. Muitas vezes apreciado com arroz ou pães chatos, o Chana Ki Sabji não é apenas saboroso, mas também apoia uma dieta saudável, sendo uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma experiência satisfatória e nutritiva. Delicie-se com esta reconfortante comida e aproveite o calor dos sabores tradicionais indianos!