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Chana Jor Garam

Chana Jor Garam

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
600
calorias
25
proteína
90
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 90 g 32%
Fibra Alimentar 25 g 89%
Açúcares 5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100.0 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.9%
17.5%
19.7%
Gordura: 112 cal (19.7%)
Proteína: 100 cal (17.5%)
Carboidratos: 360 cal (62.9%)

About Chana Jor Garam

Chana Jor Garam é um delicioso e picante petisco indiano feito a partir de grão-de-bico preto torrado. Esta guloseima crocante é temperada com uma mistura de especiarias picantes, dando-lhe um toque picante difícil de resistir. Originário das ruas da Índia, é uma escolha popular para aqueles que procuram um petisco saboroso. Rico em proteínas e fibras, Chana Jor Garam é uma alternativa mais saudável a muitos petiscos fritos, tornando-o perfeito para beliscar sem culpa. Desfrute sozinho ou jogue-o em saladas para uma crocância extra - Chana Jor Garam é a união perfeita entre sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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