Chana Jor Garam

Chana Jor Garam

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
25
proteína
90
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 90 g 32%
Fibra Alimentar 25 g 89%
Açúcares 5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100.0 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.9%
17.5%
19.7%
Gordura: 112 cal (19.7%)
Proteína: 100 cal (17.5%)
Carboidratos: 360 cal (62.9%)

About Chana Jor Garam

Chana Jor Garam é um delicioso e picante petisco indiano feito a partir de grão-de-bico preto torrado. Esta guloseima crocante é temperada com uma mistura de especiarias picantes, dando-lhe um toque picante difícil de resistir. Originário das ruas da Índia, é uma escolha popular para aqueles que procuram um petisco saboroso. Rico em proteínas e fibras, Chana Jor Garam é uma alternativa mais saudável a muitos petiscos fritos, tornando-o perfeito para beliscar sem culpa. Desfrute sozinho ou jogue-o em saladas para uma crocância extra - Chana Jor Garam é a união perfeita entre sabor e nutrição!