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Chana jor chapta

Chana jor chapta

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
960
calorias
40.0
proteína
144
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1600.0 mg 69%
Carboidratos Totais 144 g 52%
Fibra Alimentar 32.0 g 114%
Açúcares 8.0 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 12 mg 66%
Potássio 1200 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.5%
16.8%
22.7%
Gordura: 216 cal (22.7%)
Proteína: 160 cal (16.8%)
Carboidratos: 576 cal (60.5%)

About Chana jor chapta

Chana Jor Chapta é um delicioso petisco indiano feito de grão-de-bico preto torrado, temperado com uma mistura de especiarias e frequentemente realçado com tamarindo picante e cebolas frescas. Originário das vibrantes ruas da Índia, esta iguaria salgada oferece uma crocância deliciosa a cada mordida. Rico em proteínas e fibras, Chana Jor Chapta é uma opção mais saudável para petiscar, perfeita para aqueles que desejam satisfazer seus desejos sem culpa. Aproveite-o como um lanche independente ou acrescente-o em saladas para uma crocância adicional. Delicie-se com esta fusão saborosa de sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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