1 serving (100 grams) contains 364 calories, 19.0 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
728 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.6 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 48 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 122 g | 44% | |
| Fibra Alimentar | 34 g | 121% | |
| Açúcares | 22 g | ||
| proteína | 38 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 98 mg | 7% | |
| Ferro | 8 mg | 44% | |
| Potássio | 1436 mg | 30% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chana daal
Chana Daal é um prato nutritivo e saboroso de grão-de-bico partido popular na culinária indiana. Feito de grãos-de-bico inteiros que são descascados e partidos, possui um sabor rico e noz e uma textura cremosa quando cozido. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, Chana Daal não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Geralmente temperado com especiarias como cominho, açafrão e alho, adicionando um toque quente e aromático às refeições. Apreciado com arroz ou pães chapati, é uma opção saudável que incorpora a essência da culinária reconfortante e saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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