1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.2 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 65 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 18.1 g | 64% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.3 mg | 4% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 881.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chana daal cozido
Chana Daal Cozido é um prato saboroso e nutritivo feito com grão-de-bico rachado, cozido perfeitamente com especiarias aromáticas como cominho, alho e açafrão. Originário da culinária tradicional indiana e paquistanesa, este robusto prato de lentilhas não só encanta o paladar, mas também oferece um impressionante impulso de proteína. Rico em fibras e baixo em gordura, o Chana Daal é uma excelente opção para aqueles que buscam uma refeição saudável. Seja servido com arroz ou pães, é uma escolha satisfatória que promove a saúde do coração e ajuda na digestão. Aproveite a bondade do Chana Daal Cozido e nutra o seu corpo a cada dentada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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