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Chana chaat

Chana chaat

Snack

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
12.7
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 6.3 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.0%
16.3%
22.8%
Gordura: 71 cal (22.8%)
Proteína: 50 cal (16.3%)
Carboidratos: 190 cal (61.0%)

About Chana chaat

Chana Chaat é uma vibrante e saborosa comida de rua indiana que reúne grão-de-bico rico em proteínas, chutney de tamarindo tangy e uma mistura de vegetais frescos como cebolas e tomates. Finalizado com uma pitada de zesty chaat masala, este prato é um equilíbrio perfeito de picante, doce e salgado. Originário das ruas movimentadas da Índia, o Chana Chaat não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva, repleta de fibras e nutrientes essenciais. É um lanche emocionante e sem culpa que satisfaz suas vontades enquanto mantém você energizado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.