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Champorado

Champorado

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
5.7
proteína
47.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 18.9 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.4%
9.0%
16.7%
Gordura: 42 cal (16.7%)
Proteína: 22 cal (9.0%)
Carboidratos: 188 cal (74.4%)

About Champorado

O Champorado é um arroz-doce filipino rico e cremoso feito de arroz glutinoso e cacau adoçado. Tradicionalmente apreciado como um prato de café da manhã, é originário das Filipinas, fundindo a essência reconfortante do arroz com a indulgência do chocolate. Muitas vezes é coberto com leite evaporado ou servido com peixe seco salgado para contrastar, é um equilíbrio encantador de sabores. Embora ofereça a energia dos carboidratos e os antioxidantes do cacau, a moderação é fundamental, pois muitas vezes é adoçado a gosto. Divirta-se com essa delícia, um alimento reconfortante perfeito que aquece tanto o corpo quanto a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.