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Cogumelos em molho de creme

Cogumelos em molho de creme

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calorias
5.9
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 106 cal (60.0%)
Proteína: 23 cal (13.3%)
Carboidratos: 47 cal (26.7%)

About Cogumelos em molho de creme

Cogumelos na Salsa de Nata é um prato rico e cremoso que apresenta cogumelos macios cozidos em um molho aveludado feito de creme fresco, manteiga e ervas aromáticas. Originário da culinária da Europa central, este prato encantador oferece uma mistura reconfortante de sabores que harmoniza lindamente com arroz ou massa. Enquanto o molho cremoso adiciona indulgência, os cogumelos são uma ótima fonte de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas D e B, bem como antioxidantes. Desfrutar deste prato com moderação permite que você saboreie seu sabor decadente enquanto colhe os benefícios de seus ingredientes nutritivos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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