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Champignons de Paris

Champignons de Paris

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
32.8
calorias
4.6
proteína
4.9
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
32.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.5 mg 0%
Carboidratos Totais 4.9 g 1%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 2.8 g
proteína 4.6 g 9%
Vitamina D 10.4 mcg 52%
Cálcio 4.5 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 474.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

47.1%
44.2%
8.7%
Gordura: 3 cal (8.7%)
Proteína: 18 cal (44.2%)
Carboidratos: 19 cal (47.1%)

About Champignons de Paris

Champignons De Paris são uma variedade de cogumelos brancos do tipo champignon, conhecidos pelo seu sabor delicado e uso versátil na culinária. Originários dos solos ricos da Europa, esses cogumelos prosperam em ambientes frios e escuros. Repletos de nutrientes essenciais, os Champignons De Paris são baixos em calorias, ricos em antioxidantes, e uma ótima fonte de vitaminas do complexo B. Seu sabor terroso os torna perfeitos para saladas, refogados ou molhos cremosos, adicionando profundidade a qualquer prato enquanto promovem a saúde geral. Aproveite essa delícia culinária como parte de uma dieta equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.