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Cogumelos à grega

Cogumelos à grega

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.3%
9.6%
58.0%
Gordura: 113 cal (58.0%)
Proteína: 18 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (32.3%)

About Cogumelos à grega

Champignons à la Grecque são um prato mediterrâneo delicioso que apresenta cogumelos tenros marinados em uma mistura picante de azeite, vinagre, alho e ervas aromáticas. Originário da culinária grega, este prato exibe os sabores saborosos da região, tornando-se uma adição perfeita para saladas, tábuas de antepasto ou como um acompanhamento saboroso. Repletos de antioxidantes e baixos em calorias, esses cogumelos marinados são uma escolha saudável para qualquer pessoa que deseje adicionar uma explosão de sabor à sua refeição, enquanto desfruta dos benefícios de ingredientes frescos. Aproveite a essência da Grécia a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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