Champignon sanguin

Champignon sanguin

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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52.4
calorias
5
proteína
7.9
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
52.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 7.1 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 757.1 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

54.6%
34.5%
10.9%
Gordura: 6 cal (10.9%)
Proteína: 20 cal (34.5%)
Carboidratos: 31 cal (54.6%)

About Champignon sanguin

O Champignon Sanguin é um cogumelo comestível vibrante, conhecido por sua cor vermelha marcante e sabor rico. Originário de regiões do Mediterrâneo, este fungo único é comumente apresentado na culinária rústica italiana e francesa. Rico em nutrientes essenciais, como vitaminas B e D, é uma ótima fonte de antioxidantes, apoiando um sistema imunológico saudável. Embora delicioso, a moderação é fundamental, pois o consumo excessivo pode levar a problemas digestivos. Eleve seus pratos com o sabor terroso e saboroso do Champignon Sanguin e desfrute da deliciosa reviravolta que ele traz às suas refeições!