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Sopa de cogumelos Champignon

Sopa de cogumelos Champignon

Soup

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorias
2.9
proteína
9.6
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.4 mg 4%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 9.6 mcg 48%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 192.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.2%
8.5%
63.3%
Gordura: 86 cal (63.3%)
Proteína: 11 cal (8.5%)
Carboidratos: 38 cal (28.2%)

About Sopa de cogumelos Champignon

A sopa cremosa de cogumelos Champignon Roomsoep é um prato rico e cremoso, destacando os sabores intensos dos cogumelos champignon frescos. Originária da clássica culinária europeia, este prato encantador combina cebolas refogadas, alho e um toque de tomilho, criando uma experiência calorosa e reconfortante. Repleta de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, é uma opção saudável para uma refeição leve ou um aperitivo. A base cremosa, feita com creme com baixo teor de gordura ou alternativas à base de plantas, mantém o prato delicioso e saudável. Desfrute do Champignon Roomsoep como um mimo nutritivo que aquece a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.