Risoto de Champignon

Risoto de Champignon

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
7.5
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.6%
11.2%
25.2%
Gordura: 67 cal (25.2%)
Proteína: 30 cal (11.2%)
Carboidratos: 170 cal (63.6%)

About Risoto de Champignon

O Risoto de Champignon é um prato cremoso e delicioso originário da culinária italiana, que destaca os ricos sabores do arroz Arborio cozido à perfeição. Cada garfada é inundada com cogumelos champignon terrosos, acrescentando uma profundidade de umami que harmoniza lindamente com a cebola e o alho saborosos. Finalizado com um toque de parmesão, oferece uma textura luxuosa que derrete na boca. Rico em fibras dos cogumelos e grãos integrais saudáveis, este risoto é uma opção reconfortante e nutritiva. Embora inclua queijo e manteiga, tornando-o rico, é uma indulgência perfeita para ocasiões especiais ou jantares aconchegantes em casa.