Champignon à la plancha

Champignon à la plancha

Appetizer

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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52.4
calorias
6.0
proteína
7.9
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
52.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.6 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 757.1 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

51.1%
38.8%
10.2%
Gordura: 6 cal (10.2%)
Proteína: 24 cal (38.8%)
Carboidratos: 31 cal (51.1%)

About Champignon à la plancha

Champignon A La Plancha é um prato delicioso com cogumelos grelhados suculentos, tipicamente temperados com azeite de oliva, alho e ervas frescas. Originário da Espanha, esta joia culinária destaca os ricos sabores da culinária mediterrânea. O sabor terroso dos cogumelos é realçado pela marca do grelhador, tornando cada mordida uma celebração de fumegante delícia. Cheio de nutrientes, os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, fibras e vitaminas, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeito como aperitivo ou acompanhamento, Champignon A La Plancha com certeza irá impressionar!