Chammanthi podi

Chammanthi podi

Homemade

Avaliação do Item: 46/100

1 serving (20 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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1204.8
calorias
24.1
proteína
60.2
carboidratos
96.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (241.0g)
Calorias
1204.8
% Valor Diário*
Gordura Total 96.4 g 123%
Gordura Saturada 72.3 g 361%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1807.2 mg 78%
Carboidratos Totais 60.2 g 21%
Fibra Alimentar 24.1 g 86%
Açúcares 12.0 g
proteína 24.1 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120.5 mg 9%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 602.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

20.0%
8.0%
72.0%
Gordura: 867 cal (72.0%)
Proteína: 96 cal (8.0%)
Carboidratos: 240 cal (20.0%)

About Chammanthi podi

Chammanthi Podi é um saboroso mix de especiarias do Sul da Índia, tradicionalmente feito de coco torrado, lentilhas e uma variedade de especiarias aromáticas, como cominho e pimenta vermelha. Originário de Kerala, este pó versátil pode elevar suas refeições, proporcionando uma crocância única e uma explosão de sabor. Rico em fibras e repleto de gorduras saudáveis do coco, o Chammanthi Podi pode realçar seus pratos enquanto fornece nutrientes essenciais. Perfeito como condimento para arroz, dosa ou idli, oferece um sabor tentador da vibrante culinária de Kerala. Aproveite seus sabores intensos enquanto aprecia suas qualidades saudáveis!