Pudim de chai

Pudim de chai

Dessert

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
7.9
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 23.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.6%
9.5%
33.9%
Gordura: 113 cal (33.9%)
Proteína: 31 cal (9.5%)
Carboidratos: 189 cal (56.6%)

About Pudim de chai

O pudim de Chai é uma fusão encantadora de sabores inspirada nas especiarias reconfortantes do chá chai tradicional. Feito com leite de coco cremoso, sementes de chia e uma mistura de especiarias aromáticas como canela, cardamomo e gengibre, este pudim oferece uma textura rica e aveludada que é ao mesmo tempo indulgente e nutritiva. Originárias da culinária indiana, as sementes de chia fornecem um poderoso conjunto de ácidos graxos ômega-3 e fibras, fazendo com que esta sobremesa não seja apenas um deleite para o seu paladar, mas também uma opção sem culpa repleta de benefícios para a saúde. Aproveite como um lanche ou uma sobremesa, e saboreie o calor do chai em cada mordida!