1 serving (240 grams) contains 97 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
97.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sódio | 120 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Cálcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 200.0 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About chaas
Chaas é uma bebida refrescante à base de iogurte da Índia, frequentemente apreciada nos dias quentes de verão. Feita misturando iogurte com água e um toque de especiarias como cominho e sal, o Chaash pode ser uma delícia versátil; pode incluir ingredientes como coentro, hortelã ou até frutas. Esta bebida cremosa não apenas hidrata, mas também auxilia na digestão, graças ao seu conteúdo probiótico. Com baixas calorias e rica em vitaminas, o Chaas é uma alternativa saudável às bebidas açucaradas, tornando-o o companheiro perfeito para uma refeição saudável. Saboreie esse tesouro tradicional indiano e aprecie seu efeito refrescante enquanto nutre seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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