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Ceviche peruano

Ceviche peruano

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.3%
54.4%
18.2%
Gordura: 31 cal (18.2%)
Proteína: 94 cal (54.4%)
Carboidratos: 47 cal (27.3%)

About Ceviche peruano

O ceviche peruano é um prato vibrante e refrescante que destaca o melhor da culinária peruana. Feito com peixe cru fresco, geralmente robalo ou tilápia, é marinado em suco de limão zesty, que "cozinha" o peixe enquanto o infunde com sabor cítrico. Misturado com cebolas picadas, coentro e um toque de pimenta, cada mordida oferece uma deliciosa combinação de texturas e sabores. Baixo em calorias e rico em proteínas, o ceviche não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, rico em ácidos graxos ômega-3. Perfeito como aperitivo ou refeição leve, o ceviche peruano é um verdadeiro sabor do oceano e uma celebração da tradição culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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