1 serving (375 grams) contains 236 calories, 39.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 45 mg | 15% | |
| Sódio | 372.5 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 510 mcg | 2550% | |
| Cálcio | 55 mg | 4% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 705 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ceviche
Ceviche é um prato vibrante que se origina das regiões costeiras da América Latina, especialmente Peru. Feito com peixe fresco e cru marinado em sucos cítricos picantes—principalmente limão—o ceviche frequentemente é aprimorado com ingredientes como cebola picada, coentro e pimenta, adicionando sabor e textura. Esta iguaria refrescante não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável; é rico em proteínas, ácidos graxos ômega-3 e tem baixo teor calórico. Apreciado frio, o ceviche oferece um gosto único e encantador do oceano, perfeito para clima quente e encontros.
