Banana da Terra

Banana da Terra

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
3.2
proteína
47.3
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 23.7 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

87.4%
5.9%
6.7%
Gordura: 14 cal (6.7%)
Proteína: 12 cal (5.9%)
Carboidratos: 189 cal (87.4%)

About Banana da Terra

Ceviche De Banana Da Terra é uma reviravolta vibrante no prato clássico da culinária latino-americana, apresentando bananas da terra maduras marinadas em suco de limão zesty, misturadas com tomates frescos, cebolas e coentro. Originária das regiões costeiras do Peru, esta receita única captura a essência do ceviche enquanto celebra a versatilidade das bananas da terra. Repleto de vitaminas, fibras e carboidratos saudáveis, oferece uma alternativa nutritiva ao ceviche de frutos do mar tradicional. Saboreie seus sabores refrescantes como um aperitivo leve ou um lanche satisfatório, perfeito para aqueles que buscam uma opção deliciosa à base de plantas!