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mix de salada césar

mix de salada césar

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calorias
11.9
proteína
16.7
carboidratos
38.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
452.4
% Valor Diário*
Gordura Total 38.1 g 48%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 881.0 mg 38%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 428.6 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.6%
10.4%
75.0%
Gordura: 342 cal (75.0%)
Proteína: 47 cal (10.4%)
Carboidratos: 66 cal (14.6%)

About mix de salada césar

A Mistura de Salada César é uma combinação vibrante de alface romana crocante, croutons crocantes e queijo Parmesão cremoso, todos misturados em um molho César zesty e cremoso. Originária das tradições culinárias da Itália, esta salada clássica traz um toque do Mediterrâneo para a sua mesa. Rica em fibras das verduras e com uma explosão de sabor do molho, é uma maneira deliciosa de saborear seus legumes. Embora contenha algumas calorias do molho e do queijo, a moderação permite que você se delicie com esse prato saboroso e satisfatório que é perfeito como acompanhamento ou refeição por si só!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.