Salada César

Salada César

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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223.5
calorias
8.2
proteína
9.4
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
223.5
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.4%
14.3%
69.2%
Gordura: 158 cal (69.2%)
Proteína: 32 cal (14.3%)
Carboidratos: 37 cal (16.4%)

About Salada César

Cesear Dalad é um giro vibrante na clássica salada Caesar, apresentando alface romana fresca, limão acentuado, molho cremoso, e uma mistura de ingredientes nutritivos como frango grelhado, abacates e tomates cereja. Originária da culinária italiana, esta salada eleva os sabores tradicionais com um toque moderno. Cheia de proteínas e gorduras saudáveis, não é apenas deliciosa mas também uma ótima fonte de vitaminas e minerais. No entanto, para mantê-la mais leve, esteja atento às porções de molho cremoso e queijo. Aproveite este prato refrescante como uma refeição saudável ou um acompanhamento satisfatório!